為進一步增強職工健康知識，做好職工身體健康保護。3月11日下午，西北機器工會在辦公樓四樓會議室組織開展了職工心理健康知識和女職工健康知識培訓講座，各單位分會40余人參加了培訓。

身體健康是奮斗的基石，心理健康則是幸福的源泉。此次講座，西機醫院急救科主任、神經內科主任等專家聚焦職工健康管理與心理調適兩大主題，通過生動的案例、實用的方法和影像資料，為大家講解了科學的健康知識，內容涵蓋科學養生、疾病預防、壓力疏解、情緒管理等內容，使大家掌握了自我健康監測、有效的心理調適技巧，從而更好地了解自己的心理狀況，學會科學的保健方法。

培訓課上，大家積極與專家互動交流，紛紛表示將學到的知識運用到今后的工作生活中，更加關注自己的身心健康，養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態，更好迎接工作和生活中的各種挑戰，實現自己的人生價值，為企業高質量發展做出積極貢獻。（文/工會辦公室 周志勝）